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一碗飯多少卡路里? - 雅瑪知識

一碗家用小碗的米飯熱量到底是多少？ ... 所以,家裡的碗一碗飯約232大卡(最多),中午和晚上各1碗飯才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上總共1000大卡多點,加上 ...

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