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掌握減重小竅門白飯卡路里可減半-曾欣欣 - ETNet

其實，飯本身並不可怕，也不是不能與肉同吃﹔ 其實，一碗的白飯大約含有220卡路里，伴以一餐裡各式各樣的餸菜來吃卡路里的確會相應提升，但最近有研究 ...

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