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米飯、麵條、饅頭,何者熱量高?減肥時該怎麼吃? | 景升診所
米飯:每100g米飯的熱量是134大卡,一碗飯大約是200g的米飯,所以一碗飯的熱量是268大卡的熱量。 米飯、麵條、饅頭,減肥時該怎麼吃? 我們總結一下就以一 ...
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