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一碗白飯克– 怎麼煮飯 - Manilash

計算熱量時,通常都說一碗白飯熱量是280卡那大約是70公克吧但是沒有秤可以秤呀! 請問像外面自助餐所使用的小保麗龍碗盛一碗平平的 ... 一小碗米飯的熱量是多少.

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