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小碗五穀飯熱量
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小心健康亮紅燈!年假大吃特吃,快看看身體這些毛病!
主食:五穀雜糧飯、煮玉米、蒸蘿蔔糕、水餃 ... 所以建議如果有吃發糕 當天最好少吃一碗飯(做代換~ ... 小心熱量炸裂之外 也要提防糖分攝取過多.
確定!
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