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魚卵口感的五穀飯by Gina Tseng - 愛料理

整鍋熱量=白米+五穀米+5顆紅棗+2茶匙橄欖油=354+353+（21*5）+90=902 1碗=905卡/5碗=180卡（分成五碗的情況） 1碗=906卡/4碗=206卡（分成四碗的情況） ...

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