你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211016000972-260418

錯怪白飯了？營養師點名全穀類熱量排行榜答案讓人驚呆

想減重的人都想避開白飯，就怕熱量高，選擇五穀糙米就比較放心。不過營養師高敏敏指出，其實一碗白飯和一晚糙米飯的熱量幾乎相同，都大約是280大卡。

確定！ 回上一頁

查詢 「小碗五穀飯熱量」的人也找了：

  1. 五穀飯100g熱量
    2.
  2. 五穀雜糧飯熱量
    3.
  3. 五穀飯熱量表
    4.
  4. 一碗糙米飯熱量
    5.
  5. 五穀飯熱量ptt
    6.
  6. 一杯五穀米熱量
    7.
  7. 一碗飯熱量ptt
    8.
  8. 紫米五穀飯熱量
    9.