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小睡的好處
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中午小睡10分鐘,每天提早2小時下班 - Cheers快樂工作人
相較在恍恍惚惚的狀態下工作兩小時,小睡後工作火力全開,更可減去不必要的 ... 健康非常重要,即使只是多睡1小時,對人體仍會有許多意想不到的好處。
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