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學會「隨時打盹兒」、「隨地秒睡」的功夫，能提高幸福指數與 ...

小睡 不僅能幫助解決睡眠不足的問題，還能預防感染病毒與康復身體。 經濟上的好處則顯而易見；職業倦怠讓企業每年在員工流動、醫療保健與生產力損失方面要 ...

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