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小睡的好處
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睡午覺不能只有10分鐘!科學青年告訴你,到底小歇多久才剛好?
隨著小睡片刻的好處浮上檯面,日本各地也開了不少家「睡眠中心」,只要付錢,就能在沙發床上午休,以提振工作精神。因此,也許我們可以開始找工作空檔小睡一下,別忘了告訴 ...
確定!
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