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【睡眠】午睡的重要性- Centre for Child and Family Science

很多家長都會發現，幼兒如果沒有小睡，便會顯得異常暴躁，做什麼也沒有興趣。 ... 歲的兒童也有同樣果效（Backhaus et al., 2008），足見小睡對孩子記憶和學習的好處。

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