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吃冷凍蔬菜不健康！？營養價值可能比新鮮食材高

能節省平日料理時間，也可以備不時之需，但需挑選適合冷凍的蔬菜種類。水分含量高的蔬菜如黃瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇和生菜等，因為冷凍後退冰的冰晶體積 ...

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