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蔬菜汆燙後冷凍3個月不會壞？營養師證實：是真的！ - 健康2.0

不過，沈媽實際到超市走一趟後，發現冷凍蔬菜選擇太少，因此想決定自己親手做，「以前我聽過一個說法，聽說蔬菜只要事先稍微汆燙，放冰箱可以放2-3個月都 ...

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