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減肥、控血糖，大小番茄你吃對了嗎？吃錯熱量差一倍

根據台灣食品營養成分資料庫，同樣100 公克，小番茄熱量有31 ~ 35 大卡，大番茄熱量只有15 ~ 20 大卡，兩者的熱量相差近一倍。糖友在進行熱量、血糖 ...

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