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控制血糖該吃大番茄還是小番茄？「一份番茄」營養差很多補 ...

呂孟凡分析，每100克大番茄（約1顆）含有碳水化合物4.1公克、熱量19大卡；同樣重量的小番茄（約10顆）含有碳水化合物7.6公克，熱量33大卡，幾乎是大番茄的 ...

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