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小番茄好處
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【蔬果小知識】你知道嗎?煮熟的蕃茄其實更營養!
大番茄是蔬菜類,小番茄則是屬於水果類。 不管大或小,吃番茄都好處多多,它含有豐富的脂溶性植化素「茄紅素」,有研究發現可以有效降低攝護腺癌、大腸癌及胰臟癌。
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