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減肥吃什麼水果不會胖？營養師推薦TOP 5 減肥水果排行榜！

營養師建議可多選擇「低GI」，也就是低升糖指數的水果，像是芭樂、奇異果 ... 小番茄是非常優質的低GI 水果之一，熱量相當低，富含維生素C、膳食纖維 ...

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