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14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關

大家都在討論的GI（Glycemic index，簡稱GI），也就是升糖指數，指的就是吃下去的食物， ... 免刷鍋免開火「紙包烤蝦與小番茄」，低GI超適合健女孩.

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