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營養師傳授吃滷味7秘訣，讓你不腫又不胖！ | 聰明飲食

豆腐和豆皮原本是挺健康的食材，但經過油炸以後熱量往上竄升，要特別注意！ ... (3) 冬粉、王子麵、烏龍麵、意麵：冬粉一把等於半碗飯，約為140大卡， ...

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