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優秀營養師，照顧孩子的三餐祕訣 - 康健雜誌

最不適當的做法是塞錢給孩子，讓他自己買早餐，如此，你無法確定他真的吃了 ... 的小朋友普遍鈣質攝取不足（7-12歲兒童每天需要鈣質800-1000毫克）。

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