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衞生署學生健康服務- 活力充沛每一天，營養早餐不可少

早餐 的分量因人而異，不同的活動量、年齡、性別和體重都會影響熱量的需求. 兒童早餐食譜介紹. 瘦肉時菜湯米粉／通粉／烏冬／米線; 低脂／脫脂奶蛋花燕麥片＋果醬全麥 ...

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