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有營早餐提高學習專注力教你5分鐘教煮有營早餐【有片】

習慣預備10款早餐指引，定期更換，在前一晚把翌日早餐材料烚好，只需較孩子早起15分鐘便可弄妥當。另外不可讓小朋友太夜睡，那會影響吃早餐胃口。

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