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小手臂怎麼練
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小手臂怎麼練粗 - PTT新聞
當你要鍛煉你小臂的伸肌,就抓住一根椅子的把手,可以改變位置來調整椅子提供的阻力,也就是重力所提供的阻力,當你握得更靠近,這樣就會變得比較容易, ...
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