「過年秘笈」物理治療師教你農曆新年如何取悅長輩!
#文末萬人追蹤抽獎
👵🏼👴🏻長輩們一定很常抱怨這裡痠那裡痛,但又一直做家事不願意休息
作為家裡的後輩,如果用心幫他們解決痠痛,他們一定爽到飛天
🧧說不定可以「多領一點紅包」或「少包一點紅包」喔!
今天要來教怎麼你們解救三個長輩常見...
「過年秘笈」物理治療師教你農曆新年如何取悅長輩!
#文末萬人追蹤抽獎
👵🏼👴🏻長輩們一定很常抱怨這裡痠那裡痛,但又一直做家事不願意休息
作為家裡的後輩,如果用心幫他們解決痠痛,他們一定爽到飛天
🧧說不定可以「多領一點紅包」或「少包一點紅包」喔!
今天要來教怎麼你們解救三個長輩常見痠痛!
三個部位分別是:
👉🏻肩頸酸痛(看電視看手機痠痛)
👉🏻肩膀後方酸痛(抬手清潔煮飯痠痛)
👉🏻小手臂肌肉酸痛(煮飯打麻將痠痛)
🔎詳情請看圖🔎
📍以上幾個部位的按摩都是維持在可接受的痠痛範圍內,20-30秒即可囉~
趕快學起來吧~!☝🏻☝
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🎁再來就是抽獎時間!🎁
🙏當然要先謝謝 @matataiwan 願意送出「軟木按摩大小球組」一組!
🙋🏻♂️他們在2/15初四(一)12:00-16:30會和運動服飾品牌 @aditi.active
在 @tikiyalo.ce 鐵枝路咖啡交易所(台中市中區台灣大道一段一號1F)
舉辦快閃體驗,對他們產品有興趣的話可以去看看喔~
‼️‼️抽獎步驟如下:
只要完成以下三個步驟就可以得到抽獎資格!
1️⃣同時追蹤 @lil.physio 和 @matataiwan 這兩個帳號
2️⃣分享到限時動態並標記上述兩個帳號
3️⃣留言一句恭賀農曆新年的吉祥話+tag 3位好友(不接受追蹤少於50人的帳號)
⚠️⚠️注意事項:
👉🏻重複留言要標記不同的人喔
👉🏻限時動態分享在超過12小時後,請「主動」截圖私訊我,不接受摯友分享喔!
👉🏻將會在農曆新年過後的週末抽出得獎者
最後祝大家抽獎好運~
希望大家都能有一個開心的農曆新年,牛年也一切順利喔!~~
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與其說畫畫....倒不如說他們在玩顏料吧?(#河編)
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TopBright可愛小象木琴
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這組木琴有附三張顏色琴譜,是一款小朋友入門可以練習敲音階的木琴,只要照著顏色提示敲打 就可以敲出正確的音階
有一閃一閃亮晶晶、基本音階及Are you sleeping(二隻老虎)3首歌
小朋友初接觸音樂最適合的就是木琴啦!是培養孩子音感跟節奏感的最佳樂器,對於小手臂肌肉協調也很有幫助哦! 鐵琴上手很容易、輕敲就能發出響亮悅耳的聲音
而且因為是專為小小孩設計,因此也有很直覺的顏色標示噢!
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12/11~12/17 Bontoy兒童滑步車行李箱& 芬蘭Top Bright聖誕玩具&2合一畫板書桌團
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✅圖文分享(TopBright)→ http://bit.ly/2mg7wfq
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