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10穀米中的「小橘」紅扁豆營養不輸牛肉，這樣煮好吃又營養

很多人為了健康改吃十穀米，常常搞不懂裡面扁扁小小的橘色小物是什麼， ... 其實它可是歐洲貴族最愛的「紅扁豆」，也是中東人最重視的食物， ...

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