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吃魚真會變聰明？ 營養師公布「10大營養魚類」排行：鮭魚竟 ...

... 魚會變聰明」，主要原因為魚肉中含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸；其中DHA有助於孩童腦部及視力發育、延緩成年人腦部和視力退化，EPA則有 ... 深海魚或 ...

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