pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
小圓肌訓練
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://atp.home.blog/2020/02/22/%E4%BD%A0%E6%9C%89%E5%9C%93%E8%82%A9%E5%97%8E%EF%BC%9F/
你有圓肩嗎?
5. 滑輪下拉:常見的滑輪下拉訓練以闊背肌,若以保養肩膀為目的,此動作主要以下斜方肌和小圓肌的收縮為主。 以肩胛骨周圍肌肉將握把向下拉,需感受 ...
確定!
回上一頁
查詢
「小圓肌訓練」
的人也找了:
小圓肌伸展
小圓肌復健
小圓肌激痛點
大圓肌小圓肌
小圓肌損傷
小圓肌放鬆
棘下肌小圓肌訓練
小圓肌發炎