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小圓肌訓練
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大圓肌與小圓肌Teres Major&Teres Minor - 運動星球
大圓肌位於小圓肌的下側,其下緣為背闊肌的上緣,形狀成條柱狀,大圓肌 ... 如果過度的反覆伸展以及手臂訓練,可能會使大圓肌受傷,當大圓肌受傷時, ...
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