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高敏敏營養師- 要玩遊戲先搞懂魷魚啊！這輩子 ...

熱量 ：100kcal 蛋白質：20.2g 脂肪：1.5g 膽固醇：337mg 鋅：1.7mg #小管 = #小捲 （其實就是中卷小時候） 尺寸約為<15cm 比中卷小隻～有著小小三角菱形頭，礦物質鋅 ...

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