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腦中風禍源藏在早餐裡！營養師點名食物地雷 - Heho健康

芭樂、奇異果、木瓜、柿子、釋迦、柳橙等水果富含維生素C，可以保護心臟、血管的健康。維生素C 在體內參與膽固醇的代謝，能夠促進肝臟中的膽固醇轉換成膽 ...

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