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霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5 ...

... 中風、心血管疾病風險降低有關。 5.茶. 茶含有兒茶素等類黃酮成分，對於心血管具保護作用。 護心除了必吃5大食物，也要注意有一些地雷食物要少碰：.

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