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「腦中風」可預防！學會掌握7個飲食小技巧 - 橘世代

預防心腦中風，劉怡里強調，除了要避開一些飲食中的壞習慣，在均衡飲食下，可以攝取7大護腦護心 營養素。 ... 多攝取高纖食物，有助降低血脂與控制血糖，可 ...

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