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糖尿病與腦中風飲食

... 小. 少油妙方. 19. 鍋子先預熱再放油用烤箱微波爐並以小. 容器倒油. • 高湯待冷卻後，除去上層油脂再使用. • 肉類去肥肉及皮後再烹調. • 以檸檬、白醋等 ...

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