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哪些食物吃了對眼睛好？ - GetIt01

一、對眼睛好的食物1、魚肉:動物蛋白質豐富,鈣、鐵、磷含量較高,有消除眼睛肌肉緊張的作用。2、雞蛋、蛋黃:富含蛋白質、維生素b2、維生素a、卵磷酸、腦磷酸,...

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