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明目的食物吃什么能明目吃什么對眼睛好食譜推薦 - 鬼穀子

明目的食物吃什么能明目吃什么對眼睛好食譜推薦 · 1、多吃含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝等。 · 2、多喝決明子茶。 · 3、多吃乳制品、豆類、豆制品。 · 4、多喝菊花 ...

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