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吃什麼對眼睛好盤點保護眼睛的十種食物 - Zi 字媒體

那麼，日常生活中吃什麼對眼睛好呢？下面小編為大家盤點 ... 胡蘿蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色蔬果，如南瓜、青辣椒、西紅柿、玉米等。 2.維生素A.

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