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大腦跟你想的不一樣！想要「專心」，要找到自己注意力的巔峰 ...

各位應該面對現實，平時熬夜、假日補眠，只會讓自己的注意力更渙散。 醫師的話：保持睡眠時間，才能提升集中力，增加工作效率．睡不飽會全面降低大腦功能 ...

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