你即將離開本站

並前往https://www.smartm.com.tw/article/36323939cea3

風靡30年的番茄工作法，3步驟4原則，25分鐘打造成功的最小 ...

番茄工作法被認為是能有效提高專注力的時間管理方法。一顆番茄就等於25分鐘工作，加上5分鐘休息的時間。25分鐘內，只專注在當下進行的事情， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「專注力時間」的人也找了：

  1. 兒童專注力時間
    2.
  2. 注意力時間年紀
    3.
  3. 專注力時間研究
    4.
  4. 讀書專注時間
    5.
  5. 專注力 休息
    6.
  6. 大人 專注力訓練
    7.
  7. 人能維持專注的時間約在10到18分鐘
    8.
  8. 專注力定義
    9.