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專注力時間
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提升專注力怎麼做?讓正念改善注意力不集中
在《深度工作》一書,作者發現一個重要的公式:『工作績效=投入時間x專心程度』。 專注力不足也會影響人際關係,試想,如果你的朋友平常聽你講話都 ...
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「專注力時間」
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兒童專注力時間
注意力時間年紀
專注力時間研究
讀書專注時間
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大人 專注力訓練
人能維持專注的時間約在10到18分鐘
專注力定義