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要「一直很專心」是不可能的！想保持專注力，精神科醫師的 ...

即使碰到意外的急件，你也無法追加專注時間，最好是把急件往後延。人的集中力有極限，維持集中力的竅門就是：「保留一點巔峰注意力。」 延伸閱讀/ 重新找 ...

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