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烤肉醬熱量最高居然是“它”！中秋烤肉健康吃法3招【程涵宇 ...

但蔬菜中的植化素例如花青素、多酚、類黃酮類、B群會因為烤的時間越久流失越多，所以還是盡量縮短燒烤時間喔。 專業營養師程涵宇簡介. 營養師程涵宇.

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