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無奶油、低鹽的美味濃湯，讓冬天幸福滿滿 - 康健雜誌

料理家，也是專業品油師的吳文玲提到，大多數人在濃湯中放很多鹽，主要 ... 梨、奶油南瓜（butternut squash）等澱粉或油脂含量高的蔬果，效果更好。

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