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平時沒運動可以喝嗎？醫師建議喝運動飲料的最佳2時機

高溫炎熱的夏天，大家都知道要多喝水，但光是「大量喝水」還不夠喔！台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科醫師鄭玠豪表示，除了水，還得同步補充電解質 ...

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