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小睡轉換期：3-2次小睡（月齡7~9個月） - 好眠寶寶

所以之前在「掌握兩歲前的睡眠轉捩點」這篇文有提到小睡轉換期的重要性， ... 短小睡狀況，這是因為小睡還在建構，需要靠作息跟時間來度過這段時間。

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