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寶寶爬行 教學
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原來爬行才是最強大的核心訓練| 運動星球sportsplanetmag
當我們還是嬰兒的時候,我們利用爬行探索世界,直到我們的雙腳足夠強壯到站立的姿勢。 ... 延伸閱讀:IVAN教練徒手訓練教學─貓爬
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