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長期服用益生菌整腸、調過敏體質不見效？ 「還要2物」才能 ...

台安醫院營養師劉怡里建議，同時攝取豐富的膳食纖維、寡糖，才能協助益生菌發揮功效，可多吃洋蔥、蘆筍、蘋果、香蕉。 益生菌影響人體腸道內菌相之消長也 ...

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