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寒濕體質食物
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黑豆補腎、黃豆利濕,一張圖了解常見5 種豆類功效 - 健康遠見
根據中醫理論,每種食物都有其歸經屬性,簡單掌握食材的四氣和基本功效,有助選擇適合自己體質的食物。「四氣」是指食物的寒、熱、溫、涼四種性質, ...
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