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寒濕體質食物
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你身體「濕氣重」嗎?如何改善?飲食怎麼吃?中醫師的10個小 ...
中醫認為,生冷食物、寒涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,給外邪創造入侵機會。因此不宜過量食用,烹調時最好加入蔥、薑來減弱蔬菜的寒涼性質。喜歡吃 ...
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「寒濕體質食物」
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