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柿子Persimmon 的營養價值及好處 - 吳厝柿餅的部落格

果糖及鈣、磷、鐵等礦物質，粗纖維等元素和多種維生素，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。每天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天 ...

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