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柿子營養價值高女人吃柿子的7大好處 - 每日頭條

2、柿果肉含糖類、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素C以及碘、鈣、磷、鐵等。其中碘含量居果品之首，糖類和維生素C比一般水果高出1～2倍。 3、用 ...

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